加齢とともにアルコールにめっきり弱くなってしまった。昔は夕飯の際にビール500mlを少なくとも1本がデフォルトだったが、数年前から350ml缶に切り替え、夫が出張もしくは会食で不在の日は休肝日（週に2-5日）に。 今回のダイエットで白湯をよく飲むようにな…